KAAI

Kehidupan ini memang penuh liku-liku, warna-warni kehidupan membuatnya indah juga membuatnya buruk. Kebahagiaan, kesengsaraan, keberhasilan, kegagalan, itulah yang mewarnai kehidupan seseorang. Kehidupan juga penuh tantangan serta penuh dengan cobaan, setiap orang menyikapinya dengan caranya sendiri-sendiri. Ada yang menciptakan tantangan hidup malah menjadi petualangan indah baginya. Ada pula yang menganggap cobaan hidup ialah petaka yang melanda, membuatnya menjadi semakin terpuruk hingga ia mengalami gangguan mental (stres). Jika anda dalam kondisi demikian (stres) atau merasa ada gangguan pada mental anda, kemudian dibenak pikiran anda niscaya muncul pertanyaan bagaimana cara mengatasi stres. Sebenarnya banyak cara untuk menghilangkan stres, mulai dari memeriksakan diri kedokter, terapi ke mahir psikologi, juga menenangkan diri sendiri dengan banyak sekali cara alami. Nah di sini penulis akan menyebarkan tips menghilangkan stres secara sederhana dengan memanfaatkan lingkungan s

Stres merupakan keadaan atau kondisi dimana dimana seseorang mengalami beberapa gangguan mental atau pikiran yang sanggup kuat kepada kondisi fisik seseorang tersebut. Atau dengan kata lain stres merupakan keadaan seseorang pada kondisi yang paling tidak mengenakkan baginya. Tidak jarang beberapa orang sering mengalami stres yang disebabkan oleh hal-hal tertentu, entah itu alasannya yaitu beban pekerjaan, beban pikiran, beban kehidupan, ataupun lainnya. Salah satunya penulis juga tidak luput dari kondisi mengalami stres. Pernahkah anda mencoba mengundurkan diri dari pekerjaan anda? Mengapa anda tiba-tiba sering mengalami pusing? Kenapa rasanya malas sekali makan padahal sehari semalam belum makan? Entah disadari atau tidak, bahwa pikiran ingin berhenti kerja, sering pusing, dan kehilangan nafsu makan tersebut merupakan tanda atau tanda-tanda bahwa anda sedang dalam kondisi stres. Seseorang yang mengalami stres jikalau tidak segera diatasi dengan aneka macam macam solusi maka sang